Personal Training
De snelste weg naar resultaat. Tijdens een personal training krijg jij een uur lang alle aandacht van één van onze deskundige Personal trainers. Met gebruik van zijn of haar expertise krijg je een op maat gemaakte training die volledig aansluit op jouw trainingsdoelen.
Na een kennismaking en korte intake stel je samen jouw doelstellingen op, dit kan variëren van afvallen tot kracht opbouwen, blessure herstel tot conditie verbeteren. Gelijk ga je een uur lang hard aan het werk. Let op, jouw Personal Trainer kiest de oefeningen die je nodig hebt, niet altijd die je leuk vindt!
Een Personal training bestaat altijd uit een warming-up waarna er getraind wordt op de apparaten of in de vrije ruimte. Ook verzorgen wij trainingen/blokken met boksen op de pads, een andere manier van trainen waarbij het (kick)boksen gebruikt wordt om jouw trainingsdoel te behalen. Ben je er klaar voor? Bel ons dan voor jouw Personal training!
Kosten van Personal training zijn niet inbegrepen bij onze abonnementen en zijn ook los daarvan te boeken.